信息导航在线阅读(2012第3期总第15期)
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盛夏7月，热情似火，荷都金湖，激情飞扬。7月28日上午，第12届中国金湖荷花·美食节开幕式暨招商引资重大项目开工、竣工典礼在荷花广场隆重举行。肖进方发表了热情洋溢的讲话。他说，在这流芳溢彩、荷香四溢的美好季节，在这欢歌笑语、豪情满怀的火热仲夏，在这商贾汇聚、共谋发展的重要日子，我们诚挚邀请各位领导、各位来宾，欢聚在风光秀美、美丽富饶的荷都金湖，隆重举行第12届中国金湖荷花·美食节开幕式暨招商引资重大项目开工、竣工仪式。
7月间，县文联邀请市书协的书法家们来到涂沟镇，与书法爱好者交流技艺，同基层群众一起共享书法艺术之美。县人大党组副书记刘瑞祥等参加了活动。书法家们即兴挥毫泼墨，现场创作，笔走龙蛇，作品苍劲有力。一幅幅反映新农村建设成就，讴歌幸福生活的书法作品跃然纸上。
8月1日晚，我县在荷花广场隆重举办第9届社区艺术周开幕式暨“拥军爱民”专场晚会。县委常委、宣传部长董蔚代表县委、县政府向广大驻军部队官兵致以节日的问候。
8月10日下午，由省纪检监察学会、省诗词协会主办，市纪委、市诗词协会协办，我县承办的“青莲杯”（中国·金湖）全国廉政诗词大赛颁奖典礼隆重举行。本次大赛面向全国征稿，有3000多名诗词爱好者参加，共征集15000多首诗词。省诗歌词协会会长、原副省长凌启鸿，省纪委副书记黄继鹏，市委常委、纪委书记葛平，县委书记肖进方，县长龚晓琴，县委常委、纪委书记张争等出席典礼并为获奖者颁奖。
8月22日讯：历时半个月的紧张工作，电影《荷都奇遇》摄制组在金湖县境内杀青。电影《荷都奇遇》是第一部全面反映金湖县全面小康社会生活的影视片，故事描述一位从金湖县走出来的明星吉星成名之后，需要汲取更多创作的艺术源泉，走基层，返乡寻找创作灵感，亲历家乡人民热火朝天的全面小康社会创建热情，目睹家乡的经济、社会、文化、生活方式以及住居环境等的重大变化，遇到可亲的人，收获了爱情，得到了生活和事业发展的真谛，拓宽了艺术天地和发展后劲。电影主要摄制地在金湖县境内，北京及台湾有部分场景，主演为金湖籍演员曹吉星。
8月22日，中国旅游卫视《文明中华行》栏目编导戴路带领摄制组一行，专程前来闵桥荷花荡景区拍摄生态旅游电视宣传片。在荷花荡景区，摄制组全体人员赞叹不已。走南闯北、见多识广的戴路说：“我曾到过全国许多地方，还从没见过有金湖这么大面积的荷花。这里的荷花无论是在种植的规模上，还是在观赏荷花品种的数量上，都可以堪称全国之最。”
8月28日上午，市文联秘书长戴书昌带领市相关专家到塔集镇调研古镇文化建设工作。专家组一行先后实地考察了粉水流沟、品石观风、杨家城头、九山观渡等“塔集八景”，就古镇文化开发工作提出了很多建设性建议，还指出，古镇文化开发要注重从常人角度出发，具有持续性、长远性、特色性，要把开发建设工作与小城镇建设、新农村建设及人民群众的日常生活有机结合起来。
9月8日上午，我县在县政府行政广场举行“吴韵汉风·舞动荷都”金湖劲吹文明风，幸福广场万家乐文化惠民演出启动仪式。此次广场文化活动体现发展惠民的宗旨，围绕群众关注的热点问题，通过歌曲、舞蹈、戏曲等群众喜闻乐见的形式，反映了群众生活，反映群众心声，把更多的文化成果惠及百姓，丰富了广大群众的精神文化生活。
2012年7月2日，我县消防大队图书室重新规划调整，我馆立即派出相关技术人员前往培训指导。我馆工作人员系统介绍了中图法分类原则，并详细介绍了22个分类类目的使用及类目含义，现场指导消防大队图书室工作人员分编图书。针对该室杂志排架混乱，读者借阅不规范的现状，我馆人员建议他们采用数字序号排架法，简单方便切合实际地解决了问题。
送知识到部队，营造书香军营，图书馆与消防大队军民共建活动，是我馆服务创新的又一次拓展。军民共建活动，不仅发挥图书馆文化资源优势，服务地方部队，实现资源共享，而且能够促进军营的文化建设，进一步丰富部队官兵的文化生活，更好地促进部队人才建设和学习型军营的建设和发展。
为全面贯彻落实科学发展观，提高公共机构资源能源使用效能，进一步推进节约型社会建设，全面推进全市节能工作的深入开展，营造“繁荣文化，低碳生活”的良好氛围，县图书馆利用读者园地这个阵地积极宣传节能知识，受到了读者的好评。
7月，我馆根据活动总体要求，安排部署，立足我馆工作实际，围绕“两个率先、充分发展”主题，开展了党性系列教育活动。为确保活动取得实效，我馆成立了以我馆党支部殷书记任组长的活动领导小组，殷书记主持召开全体党员会议并提出具体要求，统一思想，提高认识。全体党员讨论了殷书记的讲话，并就提高活动成果，献言献计。我馆支部除按通知要求做好规定动作外，还结合我馆实际加强党性教育，建立完善了金湖图书馆党员行动指南，修改完善了党支部的多项管理制度，定期召开支部会议，对重点工作任务及时跟踪分析，总结经验，查找不足，努力营造“学比赶超”的浓厚氛围。
我馆支部始终坚持做到“两个发挥”：一是发挥党支部的先锋堡垒作用；二是发挥共产党员的先锋模范作用。全馆上下同努力，要求每个党员都从自身作起，从身边小事做起，逐步形成学习氛围浓厚，服务读者群众，弘扬优良传统的良好风气。通过系列党性教育活动，激发了我馆全体党员干部职工立足本职、争创一流、积极参与的热情，提升了廉洁奉公、无私奉献、全心全意为读者服务的意识，营造了我馆“人争先进、业争一流”的良好工作局面。
为进一步营造良好的暑期读书氛围，引导少年儿童多读书、读好书，培养阅读习惯，提高阅读能力，充分享受读书和学习的快乐，我馆组织了2012年“七彩假日 书海翱翔”暑期系列读书活动，并在读书的基础上开展丰富多彩、形式多样的读书活动。
本次暑期活动主要内容包括“六个一”：办一张图书证、评一本好书、参加一次百科知识竞赛、组织一场读书交流会、开展一次志愿服务、做一名书香少年。活动得到了县文明办、县育才小学的大力支持，3000多名少年儿童参与了本次暑期读书活动。
在读书活动的基础上，根据小读者的综合的表现评比出2012年度金湖图书“书香少年”10名，于8月16日在县图书馆举行读书交流会暨“书香少年”颁奖活动，获得此项荣誉称号的小读者有：窦思睿、徐浩宸、闵轶轩、鲜平城、王心慧、邹冒、丁诗敏、韩文嘉、钟睿、万梦玲。活动中的优秀读书成果和“书香少年”风采将利用图书馆网站等平台予以展示。
人到60岁以后，体力和记忆力都会下降，从而会引起一系列生理和心理的退化性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。
为了让广大老年朋友能健健康康地生活，我馆于2012年9月17日下午，在老年大学举办了“看脸色诊健康”知识讲座。参加本次活动人数达70多人，我们采用比较适合老年朋友的视频讲座形式，教给她们在平时生活中，通过细心观察自己耳朵、人中、鼻梁的变化，就能判断出自己身体某个部位是否还健康，会有哪些健康隐患。这次活动很受老年朋友的欢迎，达到了我们的预期效果。在开展讲座的同时，我馆还向老年朋友提供了养生、保健、预防疾病等方面的书刊目录宣传资料，教他们如何用自然的方法预防疾病，延缓衰老，享受身心舒畅，头脑清醒，活力充沛的健康人生。
共享工程
《中国知网期刊全文数据库》（CNKI）、《维普中文科技期刊数据库》（维普）和《万方数据库资源系统数字化期刊》（万方）是国内影响力和利用率很高的综合性中文电子期刊全文数据库，这三个数据库已经成为大多数高等院校、公共图书馆和科研机构文献信息保障系统的重要组成部分。在互联网中，这三大数据库也成为中文学术信息的重要代表，体现了我国现有的中文电子文献数据库的建设水平。
CNKI，是中国知识基础设施工程的意思，由世界银行于1998年提出建议，始建于1999年6月。是由清华同方光盘股份有限公司、光盘国家工程研究中心和中国学术期刊(光盘版)电子杂志社共同研制出版的综合性全文数据库。该数据库收录自从1994年来公开出版发行的6600余种国内核心期刊和一些具有专业特色的中英文期刊全文，累积全文文献700万篇左右，按学科分为理工A(数理科学)、理工B(化学化工能源与材料)、理工C(工业技术)、农业、医药卫生、文史哲、经济政治与法律、教育与社会科学、电子技术与信息科学九大类。
CNKI重点收录了国内公开出版的核心期刊与具有专业特色的中西文期刊，自然科学技术类资源与文史哲类资源收录广泛，综合性上做得较好，使用者以学校居多，价格适中。
由科技部西南信息中心主办，重庆维普资讯有限公司制作。其前身为《中文科技期刊篇名数据库》。该数据库收录了自1989年以来国内出版发行的12000种期刊，其中全文收录8000余种，按学科分为经济管理、教育科学、图书情报、自然科学、农业科学、医药卫生、工程技术等7大类，27个专辑，200个专题，按中图法编制了树型分类导航和刊名导航系统，基本覆盖了国内公开出版的具有学术价值的期刊，同时还收录了中国港台地区出版的108种学术期刊，积累700余万篇全文文献。
“维普”期刊的收藏量占有绝对优势，几乎覆盖了中国出版的所有中文期刊，并且收录了大量内部发行期刊，收录的年限最长，其中收录自然科学和工程技术方面的期刊量较多，适合用户进行科技文献的回溯性检索，使用价格较为便宜。
万方数据库资源系统三大组成部分之一，由中国科技信息研究所属的北京万方数据股份有限公司创办。万方期刊收录了我国自然科学的大量期刊以及社会科学的部分期刊，以及英文版期刊、中国科学系列杂志，集理、工、农、医、哲学、人文、社会科学、经济管理与教科文艺8大类。收录自1998年以来国内出版的各类期刊6千余种，其中核心期刊2500余种，论文总数量达1千余万篇以上。万方收录的期刊量虽相对较少，但其核心期刊比率很高，收录文献的质量高，使用价格相对较高。
上期专栏介绍了《冰与火之歌》的作者履历、主线剧情等内容，本期将从小说本身入手，引领读者进入《冰与火之歌》的世界，领略它浩瀚厚重的背景格局，了解其亦幻亦真的历史设定，理清小说错综复杂的剧情，认识书中络绎纷繁的人物，以便让读者更好的欣赏这部尚未完成，就让作者被《时代》杂志评为影响世界100人的奇幻史诗。
由于小说采取了独特的POV（视点人物写作）写法，故通过介绍主要家族、主要人物来让读者对小说有具体的认识。
九大家族：龙、狼、狮、鹿、鹰、花、鱼、戟、章鱼。
坦格利安家族
前朝王室，全境守护。开国者伊耿在龙石岛积蓄力量，并借助三条龙的力量，征服六国，定都君临城，用败者的武器铸造了权力的象征“铁王座”。传至“疯王”伊里斯二世时，由于他的倒行逆施而被推翻，家族几乎被杀光。只有两位年幼的成员幸存，被忠于王室的势力送往东部大陆。
家徽：三头火龙，族语：血火同源，领地：全境
人物：
丹妮莉丝·坦格利安
小说复国之路主线的主角。王族遗脉，在流亡途中，她历经坎坷，浴火重生，孵出了早已绝迹的龙，被称为“龙母”，其势力日渐崛起，身边聚集起一批谋臣战将。她渴望返回西部大陆重夺王权，也希望废除东部大陆的奴隶制。
史塔克家族
北境守护，祖先建造了绝境长城，担负着维护北境安全及监视附属国铁群岛的任务，小说主要描写对象之一。
家徽：冰原奔狼，族语：凛冬将至，领地：北境-临冬城；
人物：
艾德·史塔克：临冬城公爵暨北境守护，为人正直固执。国王劳勃·拜拉席恩的好友。在故事开始时，被国王任命为首相，国王去世后，因否认太子身份而被杀。
罗柏·史塔克：公爵的长子，临冬城继承人。他是个出色的战士，因父亲被杀而起兵，引发“五王之战”。
琼恩·雪诺：小说北境危机主线的主角，公爵的私生子，琼恩虽得到父亲善待，但他始终对出身介怀，最终加入不问身份地位的守夜人军团。
兰尼斯特家族
西境守护，且另有一旁支为金牙城主，在兰尼斯港也有一条分支。凯岩城和金牙城出产的金矿让他们成为最富有的家族。
家徽：金色哮狮，族语：听我怒吼，领地：凯岩-凯岩城；
人物：
泰温·兰尼斯特：凯岩公爵暨西境守护，前朝首相，冷酷无情，精于算计，是西部大陆最有权势的领主之一。
提利昂·兰尼斯特：泰温公爵幼子，侏儒，出生时还导致母亲难产死亡，所以父亲对他极其厌恶。提利昂喜爱读书，善于思考，富有谋略，但遭遇令人唏嘘。该人物刻画出色，人气甚高。
拜拉席恩家族
现今“铁王座”支配者，祖先相传是王室私生兄弟，因战功被王室赐予风暴地，拱卫京城，守备王室根据地龙石岛。“疯王暴政”时期，和史塔克家族、艾林家族联合推翻王权，即位称王。
家徽：宝冠雄鹿，族语：怒火燎原，领地：风暴地-风息堡；
人物：
劳勃·拜拉席恩：国王，本是风息堡公爵，故事开始的17年前，劳勃携手好友艾德·史塔克、养父琼恩·艾林，一同起兵推翻当时统治七大王国的“疯王”的暴政。劳勃受众人拥戴，即位为王。成为国王后将政务交予养父打理，自己终日耽于酒色。
艾林家族
东境守护，艾林家族是山谷地区最古老的贵族，血统显赫，世代统治山谷地的鹰巢城。
家徽：新月猎鹰，族语：高如荣耀，领地：山谷地-鹰巢城；
人物：
琼恩·艾林：鹰巢城公爵暨东境守护、首相。琼恩收艾德·史塔克和劳勃·拜拉席恩为养子，两人把他当父亲般尊重。在“疯王”要求琼恩交出二人时，琼恩拒绝并掀起叛旗。劳勃获得铁王座后，任命琼恩为首相，期间威望甚高。在任十四年后突然去世。他的死导致了一系列的事件，最终演变成一场全面战争。
提利尔家族
南境守护，祖先为原河湾王的总管，河湾王在反抗王室征服过程中被消灭，其总管献上河湾地，被王室封为河湾地统治者。
家徽：草原玫瑰，族语：生生不息，领地：河湾地-高庭城。
徒利家族
虽雄据河间地千年，但从未称王，祖先在河间贵族中率先投效王室，被封为河间地统治者。
家徽：跃水银鳟，族语：家族责任荣誉，领地：河间地-奔流城。
马泰尔家族
世袭亲王，多恩的统治者，与东部大陆关系密切，是七国中最后一个臣服的，而且是通过联姻而非被征服的方式。
家徽：红日金戟，族语：不屈不挠，领地：多恩-阳戟城。
葛雷乔伊家族
铁群岛统治者，岛民自称铁种，以劫掠为荣，强悍不驯。现实原形为曾经横行海上的北欧海盗。
家徽：北海巨妖，族语：强取胜于苦耕，领地：铁群岛-派克城。
守夜人军团
驻扎在绝境长城的古老军团。千年前神秘的种族“异鬼”从极北之地杀来，驱使尸体为士兵，带来寒冷与死亡。最后人类在付出惨重代价后将其击溃。为了防止异鬼再度入侵，人类修建了绝境长城，组建了精锐的守夜人军团以保护七国。
随着时间的流逝，异鬼逐渐成为了传说，守夜人军团守备日渐衰落，人手不足，且大部分成员是被发配流放而来。可种种迹象表明异鬼已经苏醒，人类已经大敌当前，却还内斗不止。
以上介绍的家族与人物以前四卷为主，鉴于篇幅所限，不再赘述。欢迎读者走进《冰与火之歌》的奇幻世界，于奇幻中见真实，一同品读这部文学性与趣味性俱佳的巨作。
《彩乌鸦系列》丛书收录德国当代儿童文学经典之作。用《彩乌鸦系列》给丛书命名，寓意世界的丰富多彩和作品的五光十色。这套书既有幻想内容又有现实题材，不少作品为德国中小学教材。
这套书的大部分作品已被译成几十种文字，汇集了米切尔·恩德、彼特·赫尔特林等享誉世界的儿童文学大师的优秀之作。因其精彩、智慧、童趣等深得小读者的喜爱，同时，它积极向上的主题、品位高雅的文学性和令人温暖、注重细节的装帧设计，也博得了学校、家长、评论界和业内人士的一致好评。《彩乌鸦系列》已经连续多年入选全国中小学图书馆（室）推荐书目。
《人鸦》：一个男孩变身为乌鸦，以乌鸦的视角讲述人、动物与自然的大故事。“彩乌鸦”系列名的来源。
关键词：环境保护 乌鸦学
《火鞋与风鞋》：一个因贫穷肥胖而发愁的男孩，暑假跟鞋匠爸爸去山间乡村流浪的动人故事。温馨、浪漫、美妙！
关键词：父爱 克服自卑
《本爱安娜》：不到十岁的男孩本爱上了新来的同班同学安娜。朦胧、炙热、彷徨……他们需要理解与同情。
关键词：童恋 成长关怀
《一群老鼠的童话》：一部用童话演绎历史，告诫孩子们识别和抵制法西斯主义的奇书。
关键词：牢记历史 反法西斯
《纹身狗》：它本来不是狗，浑身没有一根狗毛，皮肤上纹着精美的图画，它们都是故事！好玩、精彩，构思绝妙，让人爱不释手。
关键词：奇思妙想 神品妙构
《跑猪噜噜》：噜噜，一只本该在荒原上奔跑的牧猪，在城市的夹缝中生存、长大并脱颖而出，成了一只人人倾慕的猪。
关键词：幽默 搞笑
《爱心企鹅》：小企鹅塔明诺远渡重洋，去解救企鹅公主娜努玛——大鲸告诉他，只要找到了爱就能救出公主。爱又在哪里呢？
关键词：爱心 浪漫
《兰心的秘密》：儿童文学大师恩德的代表作，讲述成长的秘密，人生的大智慧。
关键词：成长 亲情 玄思 智慧
《小女巫》、《小水精》，《小幽灵》：为中国人广为熟知的《大盗贼》作者普鲁士勒的作品，在这里给我们讲了一个渴望见到白天的城堡小幽灵的故事、一个充满正义感的小女巫的故事、一个渴望与人类交朋友的小精灵的故事。这些故事会让你终身难忘。
关键词：幽默 历史 友情 正义 魔法 水里的学习
《香草女巫》：小女巫香草上学总是迟到，老师的魔法闹钟都帮不了她。香草渴望拥有一把红扫帚，她念动咒语却变出一头没有躯干的蝌蚪龙……
关键词：幽默 自信 被认同的渴望
《我和我的小姐姐克拉拉》：小男孩“我”与小姐姐克拉拉总是精力充沛、异想天开，他们总是能很认真地把你逗乐。一部“描写童心童趣的当代儿童文学经典之作”。
关键词：童心 童趣
《小鬼儿》：九岁男孩尤斯丁有一个没有人知道的朋友小鬼儿；小鬼儿也有一个没有鬼知道的朋友尤斯丁！一对充满爱心的作家夫妇写下的通篇鬼言鬼语的成长故事。
关键词：幻想的玩伴
《公猫拿破仑》：既然敢叫“拿破仑”，它一定不同凡响。不错，这只公猫带领着小猪、母牛、小鸡、小狗，驾驶一架会飞的老风车飞越城市，开始它们惊人的探险……
关键词：友情 信任 天“猫”行空
《妈妈走了》：九岁小女孩乌娜的妈妈走了，带走了她那天使般的微笑。抹去眼泪，生活中仍然有爱与欢乐。乌娜与爸爸和两个哥哥，共同寻找未来生活的支点……
关键词：死亡 亲情
闵宇平，笔名宇平。先后在金湖县文教局、县委宣传部、县委组织部、县司法局、县委政法委任职，现为金湖县教育局局长。 1985 年开始小说创作，为省作协会员。在省、市文学刊物发表中、短篇小说以及散文等多篇，代表作《血痕栀子花》、《大秀兰》，被评论为“妇女悲剧系列小说”，系列小说忠实描绘了大湖风俗民情，饱含历史的厚重感和沉痛感，渗透着作者的思想情感和价值评判。《血痕栀子花》获市第四届“五个一工程”入选作品奖，《大秀兰》获市第四届文学艺术奖（吴承恩文学艺术奖）三等奖。与戴之尧先生合编《咏荷集》一书。
聂杭军，笔名青竹、青竹一枝、甄言。生于杭州，务过农、做过工、当过兵，曾任金湖县委组织部副部长，现为金湖县政协副主席。业余爱好笔耕，收获颇丰：《官位小析》、《马不必骐骥》、《官本·民本·人本》、《解读刘备三顾茅庐》等论文、随笔、游记、摄影、诗歌约200 余篇作品发表于省、市级刊物上。代表作《立仕悟语》从举贤、修身、警世、济民、悟心六个方面记叙了作者从政多年的感悟与思索，获市第四届“五个一工程”入选作品奖。主编《尧乡古今》一书。
生活百科
最近的天气一天比一天凉爽，又进入了秋高气爽的秋天，那该如何进行秋季饮食促健康呢？ 以下两则饮食方法对健康颇为有益，值得尝试。
方法一：宜养肺护肝
中医专家认为，立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处中医减肥于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。专家指出，要适当多润肺，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，可多吃点果仁类的食物。促进血液循环，增强体质。
另外，在肺盛之时易影响到肝，表现在生理方面为容易引起气血失调等疾病的发生，如内分泌紊乱、失眠等问题等。故可通过吃枸杞、苦瓜, 、绿豆、菌类、水果等食品来达到护肝的目的。
方法二：宜祛暑滋阴
入秋不久，昼夜温差较大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。
考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。
最后需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患，因此脾胃虚寒者注意不宜食用过多。
“秋天到，鼻炎闹。”秋季来临，天干物燥，是鼻炎的高发期，专家表示，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。每年进入秋天，天气一凉，有些人晨起、睡前就会连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，再加上长时间鼻腔堵塞，苦不堪言。
虽然秋季天气仍有些炎热，但节气的变化使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，各种植物枯絮、野花花粉，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，这些都可能造成过敏源增加，使具有过敏体质的人群发生过敏症，也就是人们常说的秋季过敏症。到了秋季，如果身体长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院检查一下，是以下哪些因素诱发了过敏性鼻炎。
1、季节性过敏。又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，其中又以秋季为多。枯草、植物花粉引起者较多。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉、枯絮飘散。此时会诱发疾病，轻者10月初症状就会消失，重者即能引起鼻自主神经紊乱和伤害性感觉神经暴露，部分患者可并发细菌感染，病程延至12月。
2、吸入性过敏源：如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛等，多引起常年性发作。
3、食物性过敏源：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆。
4、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
5、某些细菌及其毒素，物理因素（如冷热变化，温度不适），内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。
秋季过敏性鼻炎的产生机理复杂，也有可能由于多种因素同时或先后存在，患者须积极治疗，并尽力避免过敏源。
既然鼻炎如此来势汹汹，那么我们应当怎样预防过敏性鼻炎？有以下几种方法可以采用。
1、不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。
2、注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。秋季气候干燥，还要注意防尘螨。
3、做鼻子保健操。穴位（风池穴、百会穴、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香）按摩能显著增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。
4、注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物，过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
5、进行体育运动提高免疫力。秋季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。
最后要注意的是，鼻炎是可以治疗的，但不能根治，不要轻信所谓的断根或一次性治疗。但也不能因为不能根治就拖延治疗，因为这样一则失去了最佳治疗时间，增加了治疗时间，又增加了经济负出，二则鼻炎也会诱发其他并发症，造成机体的损害。
