“健康中国行，我们在行动”公益讲座

一、讲座主题：“健康中国行，我们在行动”

二、讲座性质：公益性质

三、讲座方式：现场普及讲座

四、讲座内容：

1：职业健康、慢性病预防知识

A：现代职业病的预防及改善(肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、静脉曲张等)

B：三高慢性疾病预防（如高血压、糖尿病等）

c：空气污染的危害及预防方法 (如雾霾天气引起的呼吸道疾病等)

D: 心理健康（缓解心理压力，增强抗压，提高工作效率，预防抑郁症，焦虑症）

E: 穴位知识，提高人体免疫力

2：急救知识(人工呼吸，胸外按压，夏季高温中暑，触电，溺水，伤口止血包扎）

五、时间与地点：2020年12月31日下午3点，图书馆五楼报告厅